백반증은 많은 사람들에게 피부 문제뿐만 아니라 정신적인 부담을 주는 질환입니다. 하지만 자연이 제공하는 음식들을 통해 증상을 완화하고, 건강을 증진시킬 수 있는 방법이 있습니다. 1. 항산화 작용을 통한 백반증 완화항산화 작용의 중요성항산화란?항산화란 우리 몸에서 발생하는 산화 스트레스를 줄여주는 작용을 말합니다. 산화 스트레스는 활성 산소에 의해 세포가 손상되는 현상으로, 이는 다양한 만성 질환과 노화를 촉진시킵니다. 항산화 작용은 이러한 활성 산소를 제거하거나 중화시켜 세포를 보호하고, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.항산화 작용과 백반증의 관계백반증은 피부의 멜라닌 세포가 파괴되어 하얗게 변하는 질환입니다. 연구에 따르면, 활성 산소가 멜라닌 세포를 손상시키는 원인 중 하나일 수 있습니다...